12 sorprendentes beneficios del sexo para la vitalidad despues sobre los 50

Las investigaciones muestran que la actividad sexual regular conlleva ingresos sobre salud inesperados.

La sesion amorosa rapida no unico nos permite sentir bien. Parece ser que el sexo supone diferentes prerrogativas mas alla del simple placer.

En resultado, la actividad sexual con o falto pareja esta relacionada con varios impresionantes ingresos sobre sanidad fundamentados en las investigaciones, explica Kate Thomas, directora de servicios clinicos sobre la Clinica sobre Sexo asi como Genero sobre Johns Hopkins. Asimismo, senala ella, no se reserva unico Con El Fin De las jovenes.

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El sexo es enormemente beneficioso Con El Fin De las personas al envejecer, no unicamente por los beneficios medicos de salubridad reportados, sino igualmente Con El Fin De la sanidad psicologica asi como emocional, dice Thomas. Puede vigorizar modelos relaciones, promover la autoestima asi como superar el significado sobre identidad.

1. Refuerza la inmunidad

Las estudios concluyen que la actividad sexual habitual puede ayudar a estimular el sistema inmunitario asi como a protegerte de estas enfermedades asiandate mГіvil.

Las investigadores sobre la Universidad Wilkes en Pensilvania hallaron que los estudiantes universitarios que tenian relaciones sexuales de una a dos veces por semana mostraban cantidades significativamente mas altas de la inmunoglobulina A (en ingles) en el cuerpo humano que los que lo practicaban con menor repeticion. La inmunoglobulina an es un anticuerpo de las membranas mucosas que se considera la proteccion de primera linea contra las infecciones.

Conforme otro estudio de el 2021 (en ingles), tener relaciones sexuales mas sobre tres veces por mes parecia presentar un resultado protector contra la COVID-19.

Las investigadores no saben con certeza por que el sexo da la impresion crecer la inmunidad, sin embargo Thomas dijo que puede deberse a que el evento sexual incrementa la circulacion sobre la mortandad, ayudando a distribuir los anticuerpos por al completo el organismo.

2. Progreso la salubridad del corazon

Ciertos varones temen que el sexo desencadene un ataque cardiaco, aunque las estudios indican que eso es en extremo inusual, en especial En Caso De Que haces ejercicios con regularidad. De hecho, las investigaciones mas recientes descubrieron que la actividad sexual regular con tu pareja se relaciono con un peligro inferior de problemas cardiacos.

Un analisis extenso publicado en The American Journal of Cardiology (en ingles) hallo que los hombres que tenian relaciones sexuales aunque sea 2 veces por semana tenian un 50% menor de probabilidades sobre fallecer sobre una indisposicion cardiaca comparado con las que tenian relaciones una ocasion por mes. En otro estudio, los investigadores britanicos siguieron a 914 hombres a lo largo de 20 anos asi como descubrieron que, con el crecimiento sobre la actividad sexual, disminuia el peligro de derrame cerebral y ataque cardiaco (en ingles).

En las chicas, un diseccion de genial amplitud (en ingles) revelo que esas que se sentian satisfechas con su vida sexual eran menos propensas a padecer indisposicion arterial periferica, que resulta una afeccion que estrecha las arterias asi como es mas conducente al derrame cerebral.

Los investigadores creen que los efectos protectores surgen de una serie sobre factores, incluidos los niveles de estres mas bajos, preferible sueno y la conexion mas potente con la pareja, que se han vinculado al sexo.

3. Fortalece el pavimento pelvico

Un analisis publicado en el International Urogynecology Journal (en ingles) revelo que las chicas sexualmente activas eran considerablemente mas propensas a tener un piso pelvico intenso en contraposicion con las que nunca tenian ejercicio sexual.

Seguramente eso se deba a que cada ocasion que tienes relaciones, ejercitas las musculos del zona genital, explica Thomas. Ademas senala que con la excitacion sexual, incrementa naturalmente la presion muscular sobre la region pelvica. Seguidamente, a lo largo de el orgasmo, todo el mundo los musculos se contraen, como lo harian durante los ejercicios de Kegel.